ماالعمل للبشرة الدهنية

لدي استفسار يادكتور انا لدي بشرة دهنية تتمتع بدهون زائدة عكس الاخرين

اريد ان انزع الدهون من بشرتي لانو وجهي يزيد اسمرارا وتصبح البشرة غير فاتحة عندما تتعرض لاشعة الشمس

انا اتنتصر الرد

ممكن اجيبك
الليمون جيد جدا ومفيد لتقليل حجم المسامات الدهنية في الوجه و لازالة الدهون المراكمة على الوجة والتي حالما تتعرض لاشعة الشمس يبدا الوجه بالاسمرار
الكيفية عصير ليمونة تنقع قطعة قطن فيه وتمسح بيها وجهك كل يوم وسترى الرواسب الدهنية على القطن
والليمون مفيد ايضا ويعطي نظارة للوجه
كما تجنب غسل الوجه بالصابون العادي او الذي يحتوي على زيوت
واستعمال صابونة خاصة بالبشرة الدهنية متواجدة في الصيدليات
والاهم من هذا ان نعتنى بنظافة البشرة دائما ونقلل التعرض للشمس قدر المستطاع خاصة في الفترة ما بين ال11 صباحا الى 16 ما بعد الضهر في الصيف بالخص في منطقتنا المعروفة باشعة الشمس الحارقة
اتمنى ان اكون قد افدتك
ولاكثر افادة

http://www.islamweb.net/consult/index.php?page=Details&id=261139

thanc you.......

تنقسم البشرة من حيث النوع إلى عدة
أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأحيانا ما تكون خليط من
أكثر من نوع . في حديثنا هنا سنتناول البشرة الدهنية وطرق التعامل معها
.

تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع
البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه
البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-

لمعان الوجه
بهتان في البشرة
زيتية البشرة
ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء
ظهور حب الشباب
من فترة لأخرى

وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة
فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من
الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد
الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم .

وقد يسأل البعض هل للوراثة دور في تكون
البشرة الدهنية ؟
طبعا فالوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية تلعب الدور
الأساسي في كل خصائصها الجسمية ونوع البشرة هي إحدى هذه الخصائص ومن
الأخبار الجيدة التي يفرح بسماعها أصحاب البشرة الدهنية هي أن بشرتهم
أقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وبالتالي تصبح البشرة أكثر
قدرة على المحافظة على شبابها لفترة أطول.

الدهنيات ما هي؟ الدهنيات التي
نراها على البشرة هي في العادة خليط من عدة مواد مثل glycerides, free
fatly acids waxesters, squaline , cholestrol & cholestrol esters

ويتركز إفراز الدهنيات عادة في مناطق معينة في الجسم حيث يزيد في هذه
المناطق عدد الغدد الدهنية ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل حرف (T-
zone) في الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف
والظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنية .

يظن الكثيرين أن الدهنيات هي مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص
منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة
على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على
رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا
والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمة الخالق عز وجل .
العناية بالبشرة الدهنية
يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير
صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على
مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :

التنظيف
المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان
سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً
جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء
في تنظيف البشرة .
- يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة
  فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة
  واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص
  من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره
  القابض .
- في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن
  الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin
  free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان
- عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى
  ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية
  الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات
  ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في
  الوضوء وتذكر أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج
  الغدد الدهنية

الانتباه لما
تأكل والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر
والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم
في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم
كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة

الابتعاد عن
التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد
إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم
بشكل أكبر .

استخدام واقي
الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen

استخدام المصفي
skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء
الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف .

عمل قناع أسبوعي
لتجديد حيوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن
بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا .